Kichererbsen, im Glas
Gemüsekonserven (Alnatura)
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 502 kj kJ |
| Kalorien | 120 kcal |
| Protein | 9 g g |
| Kohlenhydrate | 15 g g |
| Fett | 2,7 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,35 g |
| Eisen | 2,8 mg |
Portionen
| Portion (20 g) 100 kJ (24 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 3 g |
| Portion (40 g) 201 kJ (48 kcal), Fett: 1,1 g, KH: 6 g |
| 100 g (100 g) 502 kJ (120 kcal), Fett: 2,7 g, KH: 15 g |
| Glas (Abtropfgewicht) (220 g) 1104 kJ (264 kcal), Fett: 5,9 g, KH: 33 g |
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