Dinkelgrieß
Bio (Alnatura)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1482 kj kJ |
Kalorien | 354 kcal |
Protein | 12 g g |
Kohlenhydrate | 69 g g |
Fett | 2 g g |
Vitamine
Vitamin E | 1,2 mg |
Vitamin B1 | 0,6 mg |
Mineralstoffe
Zink | 3,7 mg |
Magnesium | 71 mg |
Mangan | 3,5 mg |
Kalium | 308 mg |
Kalzium | 67 mg |
Phosphor | 349 mg |
Kupfer | 0,5 mg |
Portionen
Schale (50 g) 741 kJ (177 kcal), Fett: 1 g, KH: 34,5 g
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100 g (100 g) 1482 kJ (354 kcal), Fett: 2 g, KH: 69 g
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