Amaranth, gepufft
Getreideprodukte (Alnatura)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1720 kj kJ |
Kalorien | 411 kcal |
Protein | 16 g g |
Kohlenhydrate | 65 g g |
Fett | 7,9 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0 mg |
Vitamin E | 1,4 mg |
Vitamin B1 | 0,8 mg |
Vitamin B2 | 0,19 mg |
Vitamin B6 | 0,4 mg |
Mineralstoffe
Zink | 3,7 mg |
Magnesium | 273,5 mg |
Chlor | 50 mg |
Mangan | 3,4 mg |
Schwefel | 140 mg |
Kalium | 484 mg |
Kalzium | 214 mg |
Phosphor | 582 mg |
Kupfer | 1,6 mg |
Fluor | 0,04 mg |
Jod | 1 μg |
Portionen
Packung (125 g) 2150 kJ (514 kcal), Fett: 9,9 g, KH: 81,3 g
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Teelöffel (15 g) 258 kJ (62 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 9,8 g
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100 g (100 g) 1720 kJ (411 kcal), Fett: 7,9 g, KH: 65 g
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Bewertungen
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