Walnusskerne, naturbelassen
Nüsse, Hülsenfrüchte (Alesto)
Walnusskerne naturbelassen von detta69248 | Hochgeladen von: detta69248 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2981 kj kJ |
| Kalorien | 712 kcal |
| Protein | 15,5 g g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g g |
| Fett | 69,1 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 3 mg |
| Vitamin A | 0,01 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,02 g |
| Eisen | 3,1 mg |
Portionen
| 100 g (100 g) 2981 kJ (712 kcal), Fett: 69,1 g, KH: 3,7 g |
| Stück (2,7 g) 80 kJ (19 kcal), Fett: 1,9 g, KH: 0,1 g |
| Esslöffel (10 g) 298 kJ (71 kcal), Fett: 6,9 g, KH: 0,4 g |
| Dose (40 g) 1192 kJ (285 kcal), Fett: 27,6 g, KH: 1,5 g |
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