Paranusskerne, naturbelassen
Nüsse, Hülsenfrüchte (Alesto)
Paranusskerne (Alesto), Paranuss | Hochgeladen von: LittleMac1976 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 2918 kj kJ |
| Kalorien | 697 kcal |
| Protein | 16,9 g g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g g |
| Fett | 66,5 g g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,01 g |
| Eisen | 2,8 mg |
Portionen
| Portion (25 g) 730 kJ (174 kcal), Fett: 16,6 g, KH: 0,7 g |
| Stück (5 g) 146 kJ (35 kcal), Fett: 3,3 g, KH: 0,1 g |
| 100 g (100 g) 2918 kJ (697 kcal), Fett: 66,5 g, KH: 2,7 g |
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