Unser Rustikales
Brot (Aldi)
Roggenmischbrot wird aus Roggen- und Weizenmehl, mit Sauerteig, Wasser und Salz gebacken. Es ist geschmacklich milder als reines Roggenbrot. Der Anteil an Roggenmehl beträgt mehr als 50%.
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 929 kj kJ |
| Kalorien | 222 kcal |
| Protein | 7 g g |
| Kohlenhydrate | 43 g g |
| Fett | 1 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin B1 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
Mineralstoffe
| Zink | 2 mg |
| Magnesium | 73 mg |
| Chlor | 466 mg |
| Mangan | 2,3 mg |
| Schwefel | 80 mg |
| Kalium | 290 mg |
| Kalzium | 28 mg |
| Phosphor | 232 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Fluor | 0,1 mg |
| Jod | 6 μg |
Portionen
Scheibe (40 g) 372 kJ (89 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 17,2 g
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100 g (100 g) 929 kJ (222 kcal), Fett: 1 g, KH: 43 g
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