Unser Kerniges, Roggenvollkornbrot, mit 5% Sonnenblumenkernen
Brot (Mühlengold)
Unser Kerniges, Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen | Hochgeladen von: huhn2 (Problem melden) Details.
Vollkornbrot wird aus geschrotetem oder gemahlenem Vollkorngetreide hergestellt. Dieses enthält mehr Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralstoffe als typisiertes Mehl.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 891 kj kJ |
| Kalorien | 213 kcal |
| Protein | 6,4 g g |
| Kohlenhydrate | 34 g g |
| Fett | 3,8 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 3,62 mg |
| Vitamin B1 | 0,31 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 1,3 g |
| Eisen | 2,3 mg |
Portionen
| Scheibe (56 g) 499 kJ (119 kcal), Fett: 2,1 g, KH: 19 g |
| 100 g (100 g) 891 kJ (213 kcal), Fett: 3,8 g, KH: 34 g |
| Packung (500 g) 4455 kJ (1064 kcal), Fett: 19 g, KH: 170 g |
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