Bio-Leinsamen geschrotet aus kontrolliert biologischem Anbau
Bio (Aldi)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 2194 kj kJ |
Kalorien | 524 kcal |
Protein | 20 g g |
Kohlenhydrate | 2,8 g g |
Fett | 42 g g |
Vitamine
Vitamin A | 0,01 mg |
Vitamin D | 2,8 μg |
Vitamin E | 16 mg |
Vitamin B1 | 0,46 mg |
Vitamin B2 | 0,15 mg |
Vitamin B6 | 0,43 mg |
Mineralstoffe
Salz | 0,13 g |
Magnesium | 323 mg |
Kalium | 731 mg |
Kalzium | 206 mg |
Phosphor | 533 mg |
Portionen
100 g (100 g) 2194 kJ (524 kcal), Fett: 42 g, KH: 2,8 g
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TL (5 g) 110 kJ (26 kcal), Fett: 2,1 g, KH: 0,1 g
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Portion (30 g) 658 kJ (157 kcal), Fett: 12,6 g, KH: 0,8 g
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