Jasmin-Reis, gekocht
Reisprodukte (Aldi)
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Reis wird aus der Reispflanze gewonnen und zählt als eines der wichtigsten sieben Getreidearten. Reis ist für einen Großteil der Menschen das Grundnahrungsmittel. Der sogenannte Wildreis zählt botanisch gesehen nicht zur Gattung Reis, sondern zu den Süßgräsern.
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Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 544 kj kJ |
| Kalorien | 130 kcal |
| Protein | 3 g g |
| Kohlenhydrate | 24 g g |
| Fett | 0,8 g g |
Vitamine
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin B1 | 0,02 mg |
Mineralstoffe
| Salz | 0,013 g |
| Eisen | 0,1 mg |
Portionen
| Portion (150 g) 816 kJ (195 kcal), Fett: 1,2 g, KH: 36 g |
| Packung (60 g) 326 kJ (78 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 14,4 g |
| 100 g (100 g) 544 kJ (130 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 24 g |
| Becher (250 g) 1360 kJ (325 kcal), Fett: 2 g, KH: 60 g |
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