Chia Samen
Nahrungsergänzung (Naturprodukt)
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1926 kJ |
Kalorien | 460 kcal |
Protein | 20,5 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g |
Fett | 34,1 g |
Vitamine
Vitamin C | 2 mg |
Vitamin A | 0,03 mg |
Vitamin E | 0,5 mg |
Vitamin B1 | 0,62 mg |
Vitamin B2 | 0,17 mg |
Vitamin B12 | 0 mg |
Mineralstoffe
Zink | 4,6 mg |
Magnesium | 335 mg |
Mangan | 2,7 mg |
Kalium | 407 mg |
Kalzium | 631 mg |
Phosphor | 860 mg |
Kupfer | 0,9 mg |
Portionen
100 g (100 g) 1926 kJ (460 kcal), Fett: 34,1 g, KH: 0,5 g
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1 Portion (15 g) 289 kJ (69 kcal), Fett: 5,1 g, KH: 0,1 g
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Bewertungen
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