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Sonnenblumenkerne

Nüsse, Hülsenfrüchte (Naturprodukt)

Sonnenblumenkerne | Hochgeladen von: julifisch

Sonnenblumenkerne | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.

Sonnenblumenkerne enthalten neben vielen ungesättigten Fettsäuren auch die fettlöslichen Vitamine E und A. Darüberhinaus sind sie reich an Calcium und Magnesium.

Glutenfrei
Fructosefrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert2470 kJ
Kalorien590 kcal
Protein26,1 g
Kohlenhydrate34,7 g
Fett26,3 g

Vitamine

Vitamin A0 mg
Vitamin E38,84 mg
Alle 5 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0 g
Eisen5,7 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

20 g (20 g)
494 kJ (118 kcal), Fett: 5,3 g, KH: 6,9 g

Bewertungen

4,1 von 5 Sternen
4 Bewertungen
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