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Kartoffeln, gegart, mit Schale

Gemüse (Naturprodukt)

Glutenfrei
Laktosefrei
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Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert293 kJ
Kalorien70 kcal
Protein2 g
Kohlenhydrate14,6 g
Fett0,1 g

Vitamine

Vitamin C13 mg
Vitamin E0,05 mg
Alle 5 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,0076 g
Eisen0,8 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

1 Portion (150 g)
440 kJ (105 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 21,9 g
100 g (100 g)
293 kJ (70 kcal), Fett: 0,1 g, KH: 14,6 g

Bewertungen

4,2 von 5 Sternen
17 Bewertungen
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