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Erdbeeren, frisch

Frischobst (Naturprodukt)

Erdbeeren, frisch | Hochgeladen von: julifisch

Erdbeeren, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.

Die Erdbeere gehört botanisch gesehen zu den Sammelnussfrüchten und nicht zu den Beeren. Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden (Salat, Torten, Konfitüren) und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen, Eis oder Cocktails. Es existieren zahlreiche unterschiedliche Arten.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert134 kJ
Kalorien32 kcal
Protein0,8 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett0,4 g

Vitamine

Vitamin C57 mg
Vitamin A0 mg
Alle 8 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,0036 g
Eisen0,6 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

100 g (100 g)
134 kJ (32 kcal), Fett: 0,4 g, KH: 5,4 g
1 mittelgroße (12 g)
16 kJ (4 kcal), Fett: 0 g, KH: 0,6 g
1 Portion (60 g)
80 kJ (19 kcal), Fett: 0,2 g, KH: 3,2 g
1 Schale (250 g)
335 kJ (80 kcal), Fett: 1 g, KH: 13,5 g

Bewertungen

4,7 von 5 Sternen
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