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Eier, Freilandhaltung

Eier (Naturprodukt)

Ei, vom Huhn | Hochgeladen von: JuliFisch

Ei, vom Huhn | Hochgeladen von: JuliFisch (Problem melden) Details.

Das Ei der Haushenne wird als Lebensmittel und Zutat bei vielen Produkten verwendet (Kuchen, Gebäck, Nudeln, etc.).

Fructosefrei
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Glutenfrei
Laktosefrei
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Vegetarisch
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Nährwerte für 100 g

Brennwert641 kJ
Kalorien153 kcal
Protein13 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett11 g

Vitamine

Vitamin A0,27 mg
Vitamin D5,6 μg
Alle 7 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,32 g
Eisen1,8 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

1 Ei Größe L (63 g)
404 kJ (96 kcal), Fett: 6,9 g, KH: 0,4 g
100 g (100 g)
641 kJ (153 kcal), Fett: 11 g, KH: 0,6 g

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