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Ei, gekocht

Eier (Naturprodukt)

Ei, gekocht | Hochgeladen von: Snoppy01

Ei, gekocht | Hochgeladen von: Snoppy01 (Problem melden) Details.

Das gekochte Ei ist ein Frühstücksklassiker. Jeder mag es anders: 3 Minuten Kochzeit für weiche Eier, oder 5 bis 7 Minuten Kochzeit für hartgekochte Eier.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert645 kJ
Kalorien154 kcal
Protein12,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett11,2 g

Vitamine

Vitamin A0,28 mg
Vitamin D3 μg
Alle 7 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,16 g
Eisen1,6 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

50 g (50 g)
323 kJ (77 kcal), Fett: 5,6 g, KH: 0,4 g
Größe M (58 g)
374 kJ (89 kcal), Fett: 6,5 g, KH: 0,4 g
Größe L (63 g)
406 kJ (97 kcal), Fett: 7,1 g, KH: 0,4 g
100 g (100 g)
645 kJ (154 kcal), Fett: 11,2 g, KH: 0,7 g

Bewertungen

4 von 5 Sternen
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