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Avocado, frisch

Exotisches Obst (Werder)

Avocado, frisch | Hochgeladen von: julifisch

Avocado, frisch | Hochgeladen von: julifisch (Problem melden) Details.

Die Avocado wird ohne Kern und Schale gegessen, da diese nicht genießbar sind. Weltweit gibt es 400 verschiedene Kultursorten. Die Avocado enthält zwar viel Fett, darunter sind jedoch viele Omega-3-Fettsäuren.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)
Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.

Nährwerte für 100 g

Brennwert670 kJ
Kalorien160 kcal
Protein2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett15 g

Vitamine

Vitamin C0 mg
Vitamin A0,02 mg
Alle 8 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,007 g
Eisen0,4 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

1 Frucht (250 g)
1675 kJ (400 kcal), Fett: 37,5 g, KH: 5 g
1 Portion (30 g)
201 kJ (48 kcal), Fett: 4,5 g, KH: 0,6 g
100 g (100 g)
670 kJ (160 kcal), Fett: 15 g, KH: 2 g
160 g (160 g)
1072 kJ (256 kcal), Fett: 24 g, KH: 3,2 g

Bewertungen

4,2 von 5 Sternen
24 Bewertungen
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