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Apfel, Pink Lady

Obst, Obstprodukte (Naturprodukt)

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Der Apfel ist die Frucht des Apfelbaums und ist in Deutschland das beliebteste Obst. Er besteht zu über 80% aus Wasser und kann auf vielseitige Weise verarbeitet werden. Der Apfel ist der Deutschen liebstes Obst und durch den hohen Vitamin-Gehalt unverzichtbar in der menschlichen Ernährung. Es gibt über 40 Arten, die sich teils nur schwer unterscheiden lassen. Äpfel sind roh oder auch als fruchtige Zutat in vielen Gerichten genießbar.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)
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Nährwerte für 100 g

Brennwert260 kJ
Kalorien62 kcal
Protein0,5 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett0,5 g

Vitamine

Vitamin C12 mg
Vitamin A0,01 mg
Alle 6 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,0025 g
Eisen0,2 mg
Alle 13 Mineralstoffe zeigen

Portionen

1 mittelgroßer (150 g)
390 kJ (93 kcal), Fett: 0,8 g, KH: 20,7 g
100 g (100 g)
260 kJ (62 kcal), Fett: 0,5 g, KH: 13,8 g

Bewertungen

4,4 von 5 Sternen
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