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Lachs, geräuchert

Fisch (Fischer)

Lachs, geräuchert von marsed | Hochgeladen von: marsed

Lachs, geräuchert von marsed | Hochgeladen von: marsed (Problem melden) Details.

Geräucherter Lachs schmeckt zu Brot aber auch im Salat oder Auflauf. Meist wird eine süße, Dill-Senfsoße dazu serviert.

Fructosefrei
Laktosefrei
Glutenfrei
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Nährwerte für 100 g

Brennwert703 kJ
Kalorien168 kcal
Protein21 g
Kohlenhydrate0 g
Fett15 g

Vitamine

Vitamin D4,2 μg
Vitamin E2,39 mg
Alle 6 Vitamine zeigen

Mineralstoffe

Salz0,0864 g
Eisen0,2 mg
Alle 12 Mineralstoffe zeigen

Portionen

1 Scheibe (28 g)
197 kJ (47 kcal), Fett: 4,2 g, KH: 0 g
2 Scheiben (56 g)
394 kJ (94 kcal), Fett: 8,4 g, KH: 0 g

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